15岁的佳佳是第一批“虹计划”戒除网瘾训练营的毕业生，今天他和妈妈一起到图书大厦来感谢帮他戒除网瘾的高老师。

　　佳佳以前是个超级网迷，一天要上网十多个小时，最厉害的时候连着三天三夜不离开电脑。最喜欢玩网络游戏，觉得其他事情都没意思。以前的佳佳让妈妈非常着急：“因为没心思上课，只能让他休学在家。那时候真不知道以后该怎么办。”不过现在妈妈放心多了，经过训练营8天的训练，佳佳的上网已经可以控制了，妈妈说不要玩了他就可以停下来出去玩或和家人聊天。“我们下一步就是要让他收收心，开始学习。我正在给他联系学校。”佳佳说下期训练营他还要去，去当志愿者。

　　中科院心理研究所副研究员、心理学博士高文斌在今天上午的戒除网瘾讲座上向家长们解释了网络依赖的定义和成因。什么叫做网络依赖？高博士说需要三个条件作为判断依据。一是客观使用时间很长，比如一天十几个小时或日夜连续上网；二是网络对孩子主观情绪影响很大，如果不上网就感到无聊或抑郁；三是社会功能影响。上网导致功课不及格或休学，荒废学业。孩子与父母不沟通、封闭自己。

　　高博士认为上网成瘾是有深厚的社会因素，最大的背景与教育体制有关。高考不能回避，考试成为“金指标”，学习成为孩子唯一的任务。但这不符合孩子的发展规律，他们需要娱乐，这就造成了对网络游戏的依赖。在国外患网络依赖的主要群体是青年人，上网主要是聊天交友，但在中国网络依赖的主体是孩子，上网主要为了玩游戏。高博士提醒家长，不要把“看书”定为是孩子的唯一工作，不要干预孩子适当的游戏行为，粗暴的干预可能使孩子向反面发展。

　　第二个制造网瘾的因素是孩子朋友的缺失。人的成长是需要伙伴的，孩子需要不同年龄的伙伴，但现在社会没有提供这样的机会。所以孩子退回到家里，依恋父母和家。内向的孩子容易求助于其他渠道，比如网络。所以，家长应该多给孩子创造与人交流的机会，或者自己和孩子做朋友，甚至可以和他一起玩游戏。

　　高博士介绍说，三种孩子容易出现网络成瘾。一是有父母而没有父母功能的孩子，这样的情况如果父母补上自己应付出的，孩子会转变；二是有亲子冲突的家庭，家长的教育方式与孩子不适应，孩子容易沉迷于网络，这种情况在年龄较大的孩子身上表现较多；三是自我实现有障碍，一些大学生、研究生无法实现自己的理想，就在游戏中寻找自己的价值。现在大学生中网络成瘾问题也很严重，80%退学的大学生是因为网络成瘾。专家建议：从小要给孩子一个明确的目标，让他明白自己奋斗的意义。